新车磨合期的具体时间和速度要根据汽车厂家的建议和车型而定。一般来说，新车磨合期在1000公里左右，但也可能更少或更多。
关于速度，磨合期要避免高速行驶和过度加速。一般建议在磨合期内，遵循以下原则：
1. 遵守限速：尽量不超过道路上的限速，以平稳、缓慢的速度行驶。
2. 避免急刹车和急加速：保持平稳的加速和减速，避免突然踩下刹车或猛踩油门。
3. 注意变速和转速：避免频繁变速和长时间高转速行驶，以防对发动机和传动系统造成压力和损伤。
4. 不长时间恒速行驶：在高速公路上，不要长时间保持恒定速度行驶，可以适当变化车速。
磨合期的目的是使各个部件逐渐适应并配合运行，确保车辆的性能和寿命。每款车型都有相应的说明书，建议车主详细阅读和遵循厂家的建议。同时，老司机的经验也是宝贵的，可以从他们那里获取更多关于磨合期的实际操作建议和注意事项。