秋冬干燥，告别老胃病，多喝三碗汤，简单养胃，全家都爱喝~
丝瓜虾仁菌菇汤
食材
丝瓜、虾、葱、盐、料酒、生抽、菌菇
图文小红书：常喝热水
步骤
1.丝瓜去皮切块，葱切葱花，虾仁解冻。
2.虾仁加料酒生抽盐腌10分钟，菌菇去根清洗干净，焯水2分钟。
3.热锅热油加葱白虾仁爆香，加菌菇翻炒。
4.另起锅加丝瓜炒软，加入菌菇虾仁，加一大碗开水。
5.锅前加盐撒葱花。
丝瓜木耳菌菇汤
食材
丝瓜、木耳、白玉菇、胡萝卜、葱、姜
步骤
1.丝瓜去皮洗净，切成滚刀块备用。胡萝卜去皮切菱形，葱切末，姜切丝。
2.热锅热油，加姜丝爆香，加入丝瓜炒至变软。加入胡萝卜、黑木耳、白玉菇。
3.加一大碗水加一勺盐煮开即可。
番茄菌菇豆腐汤
食材
金针菇、豆腐、番茄、姜、葱
步骤
1.准备好所有材料，葱姜切末。
2.豆腐切小块金针菇洗净撕小朵，焯水30秒捞出后撕碎。
3.番茄洗净划十字架。番茄放锅中开水煮30秒捞出去皮切小块。
4.锅中放入适量油，油热后倒入姜和葱白爆香，倒入番茄炒出汁。
5.然后倒入一大碗开水煮1分钟，将材料放入，煮开起锅即可。
养胃其实也没有很特别的方法，每天就是喝养胃汤时间长了自然就改善了。