事实上，胸部是分两种类型的。一是乳腺型胸，如果你是，那么恭喜你，是个减肥不瘦胸大胸的妹子，二是脂肪型胸部，唉，说白了就减肥先减胸的类型。
首先大家要知道70B，84C等等这些数字和字母都代表什么。数字是代表着你的胸围，也就是你胸腔的围度，而字母呢，代表的是你的罩杯。
妹纸们可以通过锻炼来适当的增加胸部肌肉，这样胸部自然就会变大。锻炼胸部的运动有很多种，比较常见的就是游泳，俯卧撑，扩胸运动，尤其是扩胸运动可以锻炼前胸部分的肌肉线条，还能帮助胸部更加坚挺结实。
说过运动，再说食补吧，这个是每个吃货妹子最梦寐以求的，既可以饱了腹也可以美了胸。
黑芝麻，不仅仅有黑发、瘦身的作用，他的丰胸效果也不错，因为它含有丰富的维生素E。
花椰菜（菜花，西兰花），主要是它含有维他命A，可以刺激激素的分泌，另外含有大量的蛋白质、脂肪等等，不仅可以帮助丰胸还可以美胸。
木瓜，这个大家都知道，一说丰胸食物应该第一想到就是它。特别是青木瓜最好。
