低钠盐就是用一部分氯化钾替换掉了氯化钠,所以低钠盐中钾含量通常比普通食盐中钾含量高。“钾多钠少”对大部分人来说是有利的,但以下3类人并不适合:
1. 肾功能衰竭人群。 正常人平时食用低钠盐,肾脏可以帮助排泄多摄入的钾离子,但是对于肾功能受损的患者来说,由于肾脏排钾能力下降,食用低钠盐可能引起“高钾血症”。
2. 高血压患者在服用ACEI(普利类)、ARB(沙坦类)降压药,这类药物会轻度减少钾离子的排出,此时食用低钠盐可能会增加高血钾的风险。
3. 服用螺内酯等保钾利尿剂的患者,食用低钠盐也会增加高血钾的风险。
可以看出,低钠盐应用不当容易引起“高钾血症”——患者可出现肌肉乏力、反应迟钝的症状。而最大的威胁在于导致心肌收缩功能降低,抑制心肌的电传导,严重时甚至引发心室颤动、心脏骤停,危及生命。诚然,低钠盐相对于普通盐来说,因为“低钠高钾”的缘故,在降低高血压和心血管事件风险上有一定的优势,但是,这不意味着大家就可以放开吃咸了,饮食上我们还是要秉持清淡、少油腻的初衷。(via 北京医院)